仏教瞑想

仏教瞑想

仏教における瞑想は、悟りへと至るための修行法です。
その方法は多岐にわたり、静かに坐る瞑想から、
古代インドに起源を持つヨガのような姿勢を伴うものまで含まれます。
日本では、宗派ごとに瞑想の教えや実践が異なり、
それぞれの寺院が独自の瞑想体験を提供しています。
初心者の方から、日頃から瞑想を実践されている方まで──
誰もが自身のペースで取り組める、丁寧な導きがあります。
座禅(ざぜん)

座禅(ざぜん)

座禅とは、禅定(ぜんじょう/ぜんな)と呼ばれる精神の統一状態を目指して、静かに坐る修行です。静かに、ただ坐り続けることで心を落ち着かせ、真理を見つめるこの実践は、 やがて悟りへとつながっていくとされています。
文化と地域の体験

文化と地域の体験

日本文化の中には、仏教と深く結びついているものが数多くあります。

中でも「茶の文化」はその代表的なひとつです。
日本におけるお茶の歴史は、禅とともに歩んできました。
抹茶は、禅宗とともに中国から伝来し、やがて「茶道」という独自の文化として発展を遂げます。

静けさの中で一服のお茶をいただく茶の湯の作法には、
禅の精神──無駄をそぎ落とし、今この瞬間に心を向けるという教え──が息づいています。
  • 茶道体験

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