惜しまれつつも、テレビ朝日の人気番組『ぶっちゃけ寺』が終了してしまいましたね。深夜のバラエティ番組時代からファンだった方も多いのではないでしょうか？ そこで今回、長年レギュラーを務められていた松島龍戒ご住職のいる功徳院へ、声明・阿字観を体験してきました。
東京・巣鴨にある真言宗の功徳院
巣鴨駅から徒歩10分ほどにある功徳院。住宅街にあるため、迷われる方も多いとのこと。そのため、巣鴨の交番へ行けば、功徳院への地図も置いてくださっているとのことなので、心配な方はまずは交番で地図をゲットしてから向かうことをお勧めします。
声明（しょうみょう）って？
仏教音楽の一つである #声明 をご住職自ら披露してくださいました！ふだん法事の際などではお坊さんの背中を見ることばかりが多い、ということで、仏様を背にして演奏＆歌ってもらえる機会は非常に貴重。 pic.twitter.com/c8ASzkWEUL
— OTERA STAY / お寺ステイ (@oterastay) 2017年2月14日
なんと凛々しいお姿！声明とは、仏典に節をつけた仏教音楽のひとつ（Wikipediaより）で、木魚をはじめとした幾つかの仏具を用い奏でられます。今回は、ご住職の声明に耳を傾けたのち、特別に、参加者全員で声明音楽を演奏しました。
※ 真言宗はもともと貴族に向けたものがルーツとなっていることもあってか、楽器を貸すということはまず無いことだとか。
いきなり演奏って難しいんじゃない？と思われるかもしれませんが、今回はご住職がリズムを取られるなか、自分の好きなタイミングで仏具を鳴らす！だけ！（お、リズム音痴でも大丈夫！）全員がそれぞれ思い思いの音を奏で、幻想的な時間でした。
“阿字観” 瞑想でリラックス
声明をみんなで楽しんだあとは、瞑想タイム。真言宗が採りいれているのは、 “阿字観” という瞑想法。「姿勢」「呼吸」「声」を一つずつ整えていき、
そしてこの阿字観の【阿】という漢字（が、書かれてます）を見ながら、瞑想をすること５分ほど。たった５分でも「姿勢」「呼吸」「声」を整えれば、しっかりと心身ともにリラックスすることができるのです。
参加者の方への２つのうれしい特典
お茶とお茶菓子
本堂でのアクティビティのあとは、場所を移動し、お茶タイム。季節を感じることのできるお茶菓子のおもてなしについつい話に花が咲くこと請け負い。
また、参加した方のなかには、youtubeで松島ご住職をみつけて、その声明音楽に魅了され参加したという筋金入りのファンまで。そんな熱意に動かされてか、思わずご住職もさまざまなお話をしてくださりさながら『ぶっちゃけ寺』状態に…！
声明音楽が収録されたヒーリングCDと “阿字観” 用の盾
この日のために作った声明音楽が収録されたCD（サイン入り！）と、持ち運びできる阿字観瞑想の「阿」の字が描かれた盾。
仏教音楽、というとやはりとっつきにくかったり敷居の高いものとして見られてしまうことも多いとか。そこで「もっと気楽に、楽しく聴いてほしい」という住職たっての願いで、 “聴き比べ” ができる仕様となっています。どんな “聴き比べ” かって？それはこのCDを聴いた人だけが堪能できる特権です…！
世の中にあるありとあらゆる音に疲れてしまっている現代人にとって、声明のような “いい音” に包まれることは、気持ちを落ち着かせるうえでとても効果を発揮すると仰っていました。
そして持ち運び可能な「阿」の盾があればどこでも手軽に阿字観が練習できるようになりますね。
次回開催はtabicaをチェック
もっと演奏してみたかった〜！もっとご住職とお話ししたかった〜！と後ろ髪を引かれつつも、満足度高く終了した今回のイベント。
間近で声明を聴いてみたい、演奏してみたい！ご住職とお話してみたい！という方はこちらからお申込みが可能です。1度に参加できる人数が8人ほどで、リピーターもすでに出ているとのことなので、定員締め切りになってしまう前に是非。
【東京・巣鴨】人気テレビ番組出演のお坊さんと体験！癒しの仏教声楽と瞑想で心身リラックス♪
※次回開催は2月26日（日）です。
引き続き、お寺ステイでは社寺での日本文化体験を通じて〈セルフクレンズ〉の場を提供していきます、お楽しみに！
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