12月8日（金）07:30-09:30

●ココロ寺とは
学びと気づきの移動式寺院。ココロとカラダを整える「セルフクレンズ」の体験を広げています。

●こんな人にオススメ
・自分自身と向き合いたい忙しい経営者
・美と健康をさらに追求したい女性
・出勤前に、集中力をさらに高めたいビジネスマン
・興味はあるが、いきなり本格的な座禅会に行きづらい方
・お坊さんとお話してみたい方

●会場
Nagatacho GRID Space0（永田町・赤坂見附）

12月19日（火）07:00-09:00

【19日】第20回東京朝ZEN活部（ゲスト：コミュニティマーケティングコンサルタント松澤亜美さん）

ゲストの松澤さんが自身のブログでレポートくださいました。→ 朝から広尾のお寺で哲学を話したよ「手放しすことの大切さ」

朝の座禅からスタートする〈禅活〉を一緒に楽しみませんか？

渋谷区の某お寺にて〈朝の座禅〉〈第一線で活躍中のゲストによるちょっといい小話〉〈ご住職による講話〉の三部構成で座禅会を開催します。

●こんな方におすすめ
・自分自身と向き合いたい忙しい経営者
・美と健康をさらに追求したい女性
・集中力をさらに高めたいビジネスマン
・座禅に興味があるもののいきなり本格的な座禅会に行きづらい方
※男性も大歓迎です。当イベントは、出勤前のスーツ姿での参加者さまも多くいらっしゃいます

●会場
広尾駅徒歩5分のお寺

そのほか、お寺ステイ提携先のお寺でのイベントはこちらからチェックしていただくことができます。休日に、平日時間が空いてしまったときに、ふと立ち止まって自分と向き合うことのできる実りある体験をお届けします。

注目のセルフクレンズ体験

・【根津】お寺で伝統の木型和菓子づくりを堪能

・【東京・墨田】正福寺で体験、阿字観瞑想とお粥でココロすっきり【浅草近郊】